正常人如果無任何的基礎的慢性疾病，無心臟疾病且沒有任何誘發心臟驟停的疾病，並不會突然發生心臟驟停。目前可見的發生心臟驟停看似正常的人群，其實已經存在基礎的心臟疾病，或者全身慢性疾病。只是這些疾病出現的症狀沒有引起重視，或者沒有及時去醫院明確診斷，最終導致患者發生心臟驟停。當然還有部分誘發因素，比如長期熬夜、大量酗酒、生活不規律等情況，也容易加速病變的發展，出現心臟驟停。

如果平時患者出現胸悶、胸疼、氣短等症狀時，儘管症狀輕微也需要去醫院完善檢查，比如心電圖、心臟超聲等檢查。同時還要特別注意監測血壓、血脂、血糖等指標，因為這類危險因素對心臟的影響較大。最後需要患者定期體檢關注身體變化，並且在日常生活中遵循生活規律、不過度熬夜，就不會導致心臟驟停發生。