判斷心肺復甦有效主要從以下幾個方面評估：

1、被救者出現意識恢復，出現自主呼吸，出現肢體抽動，醫護人員觸摸其頸動脈的時候，可以觸摸到頸動脈的搏動；被救者的面色、口唇、指甲由蒼白或者紫紺轉為紅潤，同時對外界事物開始出現反應；

2、有條件的情況下，可監測肱動脈血壓，如果肱動脈血壓達到65mmHg以上，也提示心肺復甦措施有效。

心肺復甦需做到正確、有效，必須要按高質量的要求進行。首先選取部位要準確，即在兩乳頭連線中點進行按壓。其次，按壓頻率為100-120次/分鐘，按壓深度成人為5-6cm，兒童5cm，嬰幼兒4cm。同時要減少按壓的中斷，保證胸廓的充分回彈等。