成人心肺復甦多選取患者胸骨中下1/3為按壓部位，簡單辦法是選取兩乳連線中間進行心臟按壓，按壓時要雙手垂直，手掌根按壓胸骨，並有力持續按壓，中間不要間歇停止。

單人心肺復甦時要按壓30次，然後給予2次輔助呼吸，按壓頻率維持在100-120次/分鐘，每次按壓深度達到5-6cm。雙人按壓時，每隔5分鐘交替輪換，中間不要有停頓，保持連續心臟按壓，按壓同時進行心臟除顫，心臟除顫後可給患者進行心臟按壓，不要等待心跳，觀察心跳間斷心臟按壓，提高心肺復甦成活率。