中暑通常可以吹電風扇。中暑搶救第一要位，是將患者轉移至陰涼、通風處，而電風扇可以加快室內空氣流動，發揮通風效果，同時能幫助降低體表溫度。此外，可以用涼溼毛巾擦拭患者皮膚，以幫助降溫。降溫是救治中暑患者的最核心環節，若通過物理降溫方式，不能將其體溫降至正常，可以通過留置胃管，喂服冰生理鹽水，或使用異丙嗪、氯丙嗪等藥物，進行降溫治療。

中暑是夏天在高溫、高溼環境下，常發生的一種急症。發生中暑時，患者會出現頭暈、噁心、嘔吐、極度乏力、肌肉痠痛、皮溫升高等一系列臨床表現。若救治不及時，會出現熱痙攣、熱衰竭、熱射病等重症中暑表現。對於容易中暑患者，在夏天時建議戒菸、戒酒，少食或忌食辛辣、油膩食物，以避免發生體內溼熱或陰虛。多食用具有清熱、解暑作用的飲品或食物，如綠茶、綠豆湯、西瓜等，均具有較好降暑作用。