先兆中暑和輕度中暑的患者，首先迅速脫離高熱環境，儘快到陰涼環境脫去外套，需要好好休息，可飲用綠豆湯或含有鹽分的清涼飲料。還可服用中藥，如藿香正氣水，或進行物理降溫，如用冰水或冰塊冷敷頭部、頸部、腋下、大腿根。

對於重症中暑的患者處理，需要其他人幫助，因為重度中暑，隨時會危及到生命，患者往往意識已受到影響。首先要立即把患者移到陰涼通風的地方，平臥、解開衣服，可使用空調或電風扇吹風，用冷水沖洗或用冰塊、冰袋放到患者頭、頸、腋下、大腿，進行迅速降溫。如果中暑患者能飲水時，可喝冷鹽水或清涼的飲料，補充水分和鹽分，隨後可在陪護人的陪護下到醫院就診。如果患者出現血壓降低、虛脫、痙攣、抽搐、呼吸急促、意識不清等嚴重情況時，應及時把患者送往醫院進行救治。重症中暑是中暑中隨時可能危及生命的一種情況，一定要高度重視，近幾年發病率較高，醫院一定要採取“九早一禁”，即早降溫、早擴容、早血液淨化、早鎮靜、早氣管插管、早糾正凝血功能紊亂、早抗感染、早腸內營養、早免疫調理，在凝血功能紊亂期間禁止手術等措施。