三伏天預防中暑非常重要，要加強宣教工作，提高大家對中暑的預意識。改善生活環境，尤其對年老體弱病人、產褥期患者還有基礎疾病患者，要改善居住環境。另外，在從事高溫作業或者高溫、高溼環境中生活、工作時候，一定儘量要穿寬鬆、透氣、淺顏色衣服方便散熱，避免穿黑色、不透氣、絕緣衣服。一定要及時補充水電解質，包括含有鈉、鉀、鎂、鈣等防暑飲料，及時補充水分，防止中暑。如果是中暑病人，在恢復期時候，一定要避免在室外進行劇烈運動或者是在陽光下進行暴曬，體弱有基礎疾病病人不建議進行高溫作業。