夏天中暑是機體在高溫環境下長時間的工作、學習、生活，由於體溫調節中樞功能紊亂以及水電解質紊亂等原因導致的一種臨床綜合徵。中暑的先兆包括大汗、口渴、無力、頭暈眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中、四肢發麻等，輕度中暑體溫不超過38℃。

中、重度中暑除了出現上述症狀加重以外，體溫會超過38℃或者達到40℃以上，出現面色潮紅、蒼白、大汗、皮膚溼冷、脈搏細弱、心率快、呼吸急、頭痛、不安、嗜睡，甚至昏迷，出現血壓下降以及循環和呼吸衰竭症狀。