如果出現中暑頭痛，患者迅速轉往陰涼通風處，給予適當的物理降溫，毛巾包住冰袋或者用溫水擦拭額部、腋下、大腿內側、腹股溝、脖子，同時給予患者口服補充液體，補充鹽分、糖水等，若患者自行恢復，頭痛可緩解。中、重度中暑會出現極度口渴、乏力、頭痛、噁心、嘔吐、高熱、抽搐、昏迷，需要前往醫院對症治療，緩解症狀。

在高溫的車間工作，如果通風差就容易發生中暑。農業及露天作業的時候受陽光直接暴曬，再加上地面高溫，空氣中溼度大，散熱困難，也易誘發中暑。中暑就是機體在高溫環境下長時間工作、學習、生活，由於體溫調節中樞紊亂以及水電解質代謝紊亂等原因導致的臨床綜合徵。