患者有時候很難判斷自己的哮喘是否得到控制，評估的方法有很多，包括複雜的和相對簡單的。主要是從幾個方面評估：

1、是否有白天的症狀，比如白天是否咳嗽，活動以後是否覺得氣喘、上不來氣；

2、是否有夜間症狀，即夜間也會有咳有喘，甚至因為喘不上氣會醒過來；

3、是否需要用急救藥物，即發生咳嗽還是需要用萬託林等藥物緩解症狀；

4、因為哮喘而覺得影響生活、運動和工作。

如果這4項都沒有，說明控制良好。如果有1-2項，就說明還沒有完全控制好，是部分控制。如果這幾項基本上都還是存在，可能就是沒有控制，這種情況需要及早就醫，與醫生配合查找原因。