哮喘患者運動要注意以下幾點:

1、哮喘患者應該要選擇合適的運動,適量散步、慢跑、游泳、瑜伽、八段錦等運動。可促進血液循環、鍛鍊呼吸肌、提高肺功能;

2、避免在寒冷或有致敏原的地方進行鍛鍊,運動後呼吸次數增加,會加重氣道水分和熱量的丟失。寒冷的環境會誘發氣道痙攣,因此要在溫暖的環境進行鍛鍊。明確有過敏的患者要避免在容易致敏的環境下進行鍛鍊,如有花粉、塵蟎的地方;

3、切忌活動量過大,哮喘患者在運動過程中應時刻關注自己的呼吸頻率和節奏,如果有一點咳嗽或氣短的症狀,應馬上停止運動;

4、急性發作期不宜運動,急性發作期的氣道在高反應狀態運動容易誘發哮喘;

5、運動前預防性用藥,在運動前吸入硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑可以預防症狀的發生,規律使用白三烯調節劑、孟魯司特鈉可以降低氣道高反應,預防運動時發生哮喘症狀。