經常長麥粒腫，可能與糖尿病或自身免疫力降低有關，具體如下：

1、糖尿病：經常發生麥粒腫需關注血糖情況，判斷是否存在糖尿病。糖尿病病人免疫力較低，經常會反覆發生麥粒腫等感染情況；

2、機體免疫力下降：過度勞累、精神壓力大，可能導致身體免疫力下降，易發生感染性炎症，包括反覆發生的麥粒腫。

所以除關注糖尿病外，還需留意近期是否過於勞累，應做適當調整，控制糖尿病或調整工作節奏，適當運動，增強免疫力來改善狀態，以打破反覆發生麥粒腫的狀況。