走路是否會傷膝關節取決於走路方法與時間,具體如下:

1、正常人走路對膝關節的損傷極小,幾乎不需要考慮對膝關節的損傷。人本身可以直立行走,膝關節的作用為屈伸,緩解走路引起的膝關節損傷;

2、如果走路方式不正確,比如斜坡上走路,對膝關節會產生損傷,但不一定是直接損傷,可以由於髂脛束引起的損傷。膝關節在微屈時,髂脛束可以起到穩定膝關節的作用,如果長期在斜坡上走路,會導致髂脛束損傷,使膝關節穩定性下降,導致膝關節損傷;

3、如果走路時間過長,比如競走,將走路當作工作或者鍛鍊,對膝關節也會造成一定的損傷。