小腿骨一般是脛骨和腓骨，脛骨主要是負重骨，腓骨不是負重骨，在內固定以後基本就可以下地行走。如果是脛骨骨折，因為主要是下肢的負重骨，就比較嚴重。在早期可能負重時要小心，一般會採用內固定或外固定的方法。脛骨基本是支撐骨，這塊骨頭主要起支撐作用。所有的踝關節活動的肌肉都在小腿後面以及脛骨的前面部分，膝關節活動都在股骨的前和後。
訓練基本是在早期，比如固定以後，用部分理療的辦法促進骨的癒合，該方法極為重要，所以力量訓練比較少，主要促進骨的癒合。如果是力量訓練，主要是踝關節力量的訓練，因為骨折以後要制動，踝關節也會制動，比如背屈踝關節、抬腳背，該動作主要是脛前的肌肉，叫脛前肌，主要是勾腳背的動作，叫背屈。還有一個訓練是趾屈，蹬踏的這個動作，進行小腿的肌肉訓練，早期的訓練也是在內固定完整的情況下，做踝關節的屈伸動作。