膝蓋積水即關節積液。關節積液會導致膝關節脹痛，檢查時出現浮髕試驗陽性。如果積液較少，可以做股四頭肌的功能鍛鍊促進關節液吸收。關節液是營養軟骨的營養液，通過關節不同運動，造成不同壓力，使舊的關節液被吸收，新的關節液產生，所以不斷地營養軟骨。如果新的關節液產生，舊的關節液沒有吸收，會造成關節積液。

關節積液如果增加，超過自身吸收能力時會脹痛，這時應該選擇關節穿刺抽液，然後對膝關節進行輕度加壓包紮，同時進行股四頭肌的功能鍛鍊。因為股四頭肌功能鍛鍊以後，能夠更大的改善關節腔內不同的壓力變化，促進關節液吸收。抽出關節液後，減輕脹痛，形成正常的關節液的產生和吸收過程，以及形成正常循環。如果患者有糖尿病，關節穿刺應慎重，應該在血糖正常後，如餐後血糖在10mmol/L以內，才可以進行關節穿刺。