膝關節髕骨軟骨損傷的處理方法具體如下：

1、減緩或者減少髕骨軟骨進一步損傷，讓其有比較好的休養條件，能夠進行不同程度的恢復。減少運動量，尤其是下蹲等負重位的運動，對髕骨軟骨的損傷較為重要；

2、如果軟骨損傷不是特別嚴重，在運動活動過程中可以通過戴髕骨開口的護膝，適當限制髕骨活動，讓軟骨有比較好的修復條件；

3、對於部分髕骨軟骨損傷，可以通過藥物治療，包括氨基葡萄糖類。如果患者出現疼痛，活動受到影響，可以服用非甾體類的消炎、鎮痛藥物；

4、若髕骨軟骨損傷較為嚴重，可能需要手術治療，將剝脫的軟骨、鬆動的軟骨進行處理，嚴重的患者需要進行人工關節置換。

所以髕骨軟骨損傷的處理方法，主要取決於損傷程度、損傷部位。