一旦發生膝關節疼痛，首先要採取休息，如果休息3-7天疼痛解除，這時不用特別擔心，也不用進一步到醫院治療。如果疼痛3-7天以上沒有解除，且越來越重，要及時到醫院找專科醫生幫進一步明確診斷。

診斷包括做影像學的檢查，比如X光片、核磁共振、CT，也可以通過檢驗方法，比如化驗查血沉、類風溼因子、C反應蛋白以及尿酸，或其它必要檢查，針對診斷採取相應的措施。如果膝關節疼痛超過1-2周以上，要及時找專科醫生幫助進一步明確診斷，採取有針對性的治療措施。