膝蓋摔傷後，建議患者先進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛。此外，可拿支具先固定保護，之後再通過詳細檢查明確關節是否有其它損傷等問題。

膝關節在摔傷之後首先要考慮關節有沒有傷到韌帶、骨頭，故此時關節不要再活動，儘量保持制動，然後到專業醫院檢查。患者要先到專業醫院拍X光片排除骨折情況，如果骨折情況排除後，還要考慮膝關節內部韌帶、半月板有沒有損傷，軟組織損傷X光片看不到，只能檢查核磁共振，比較詳細的檢查韌帶以及半月板。