手指屈肌腱修復術後康復訓練方法具體內容如下：
1、手指屈肌腱修復術後，要佩戴背側動力夾板，固定在腕屈曲20-30°，掌指關節屈曲60-70°，指間關節伸展位置。術後第3周腕關節調整成中立位夾板，以後逐漸減少掌指關節屈曲範圍，直到術後6周掌指關節調節至中立位；
2、要進行手指康復訓練。訓練的時候把橡皮筋的一端固定在指間，另一端用別針固定在前臂屈側，正對舟骨處的敷料或者腕帶上。在術後的第3周，被動屈指的終末配合主動屈指動作，術後4周在夾板限制的活動範圍內進行抗彈性阻力，做主動伸指訓練。讓另一個手幫助它被動屈掌指關節和指間關節，充分被動屈掌指關節和指間關節時，進行伸腕訓練，切記一定不要同時伸指和伸腕。開始主動屈指訓練，包括各手指，同時還有單個手指的握拳運動訓練。術後6-8周去除夾板後充分伸展掌指關節，繼續主動握拳運動，循序漸進的增加抗阻屈指肌力訓練，比如手裡捏一個麵糰，用力捏麵糰，還有日常生活活動能力訓練，比如捏毛巾或者擠牙膏這些作業活動。