孕婦夜間出現腰疼需要儘早休息、臥床，避免椎間盤受壓迫，並且需要明確腰疼產生的病因，針對病因才能有效緩解腰疼。孕婦懷孕後肚子隆起，腰椎力線可能會有所改變，而力線改變可能會加重椎間盤受壓程度，甚至發生小關節錯位。孕婦通常會有腰腿部、腰臀部疼痛，所以晚上需要儘量早點休息、臥床，避免椎間盤、小關節壓力增加，加重腰疼。

此外，孕婦需要排除泌尿系統的疾病，比如尿路感染、腎炎，避免疾病加重而引起腰痛發作。孕婦腰痛需要及時就診，明確病因、病灶，針對病因、病灶做有效干預，從而緩解腰痛的發作。