大家都知道枕頭對頸椎影響非常大，因為每天睡眠要超過8個小時，相當於人生的1/3是要陪伴枕頭，在枕頭上度過，所以頸椎病枕頭是非常重要的。首先看一下模型，其實在模型上頸椎有一定的曲度，是前曲的曲度，有很多病人的頸椎有變化，比方變直，甚至有些人的頸椎出現反曲的症狀，這樣要根據頸椎的曲度量身定枕。另外枕頭的材質、高度等因素都是影響用枕最主要的因素。給大家展示最簡單一種方案，即不斷調整自己的枕頭高度，當枕頭高度在一個合適的體位，比方在這個位置，頸部是最舒服的情況下，說明枕頭的高度最適合，所以對於這種頸椎枕頭來講不是最貴最好，而是最合適是最好。