左腰部隱痛指半側腰部疼痛，並非全腰部疼痛，半側腰部疼痛常見原因如下：

1、物理損傷，如劇烈運動或睡較軟的床所致；

2、早期椎間盤突出，椎間盤突出壓迫左側腰神經，也可能引起左側腰部疼痛。

若為物理損傷，患者通過休息可快速恢復。若為脊柱本身病變，症狀可能會逐漸加重。建議患者及時就診，明確診斷後遵醫囑採取相應治療措施。