高血糖10左右一般是指高血糖達到10mmol/L左右，此時是否嚴重，取決於受檢者的類型以及檢查血糖的類型，一般空腹血糖或餐後2小時血糖，達到10mmol/L左右，屬於相對嚴重的情況。但如果是隨機血糖，可能不嚴重。

1、空腹血糖：對於正常人，空腹血糖應在3.9-6.1mmol/L，孕婦空腹血糖應在3.9-7.0mmol/L。因此，空腹血糖達到10mmol/L左右屬於高血糖。此時與正常參考值的差距較大，屬於相對嚴重的情況，患者可能會伴有多飲、多食、多尿、消瘦等糖尿病特異性症狀，積極調整藥物用量或更換其他降糖藥物進行治療。

2、餐後2小時血糖：對於餐後2小時血糖，其參考值應小於7.8mmol/L，如果非同日多次測量血糖均超過11.1mmol/L，或患者伴有糖尿病典型症狀，可以診斷為糖尿病。此時10mmol/L左右也屬於相對嚴重的情況，但尚未達到糖尿病診斷標準，因此其嚴重程度較空腹血糖低。

3、隨機血糖：一般隨機血糖的參考值應小於11.1mmol/L，此時血糖達到10mmol/L左右，便屬於相對正常的範圍，不屬於嚴重情況。

建議上述人群，在日常生活中保證飲食清淡，避免高糖、高油、高鹽飲食的攝入，適當增加運動以消耗血糖，從而控制自身血糖水平。對於診斷為糖尿病的患者，可以在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物控制血糖。