高血糖患者可以吃蘋果、石榴、山楂，以及菠蘿、獼猴桃等含糖量較低的水果，對血糖影響比較小，還能夠補充多種維生素、礦物質元素，防止便秘。需注意水果應適量進食，以免影響血糖的控制。

1、蘋果：蘋果中含有大量的維生素、蘋果酸、果膠，低糖高纖維素，高血糖患者適量進食，可以延緩餐後血糖的升高程度，還能調節血脂。

2、石榴：富含鉻元素，高血糖患者進食可以調節葡萄糖和脂肪代謝，能綜合調理血糖。

3、山楂：富含鈣元素、維生素C、胡蘿蔔素等，具有降低血脂，預防糖尿病性腦血管併發症的作用，適量食用，如每天吃3-4個，可以助消化，降低血脂。

4、菠蘿：糖分以果糖為主，葡萄糖含量非常少，所以高血糖患者可以適量食用。另外，具有調節腸道功能，促進排便，防止周圍神經病變的作用，適當進食可在一定程度上防止高血糖患者出現周圍神經病變。

5、獼猴桃：含有較多的維生素，且碳水化合物含量較低，適合高血糖患者進食。

除上述水果外，還可以吃柚子、香蕉、櫻桃等升糖指數低的水果。需要注意的是，不可食用過多，如一次食用半斤，否則會導致出現腹痛、腹脹等症狀。