眩暈症患者平常的注意事項根據不同的病因而定，具體如下：

1、耳石症患者要避免疲勞，避免特殊的體位，避免耳石脫落；

2、美尼爾病患者，要注意攝水量，食鹽攝入量要注意；

3、如果是中風導致的眩暈，平時按預防中風的措施來注意；

4、周圍性眩暈患者，疲勞往往是常見的誘發因素，所以要注意平時的作息、避免過度疲勞、避免誘發因素的產生；保持心情愉快、避免情緒激動；

5、腦血管患者要戒菸戒酒；

6、要注意眩暈發作的特點，尤其是首次就診以後，不能明確診斷的患者往往醫生會建議其做眩暈筆記，比如眩暈是什麼時候、什麼情況下發生的、有沒有其它伴隨症狀、症狀持續時間，這些眩暈筆記會有助於下次就診，讓醫生進行進一步的判斷、明確病因。