眩暈症的不同病因，有不同的處理方法，但沒有通過攝入食物來讓眩暈症好得快的方法。眩暈有多種，比如肝腎不足容易有肝風內動，風陽上擾；有些是因為脾胃不足，有痰在裡面，痰濁內生以後，阻竅才產生眩暈。

從此角度，肝腎不足用補肝腎的食補會較好，比如枸杞、川斷；如果是脾胃不足，痰濁內生的患者，建議吃健脾利溼食物，比如米仁、蓮子，但是眩暈發生不是能通過吃什麼能解決的。