3D眩暈症為現代病，多發生於少年。因少年喜歡打遊戲，打遊戲時視覺屏幕的信號會快速閃過，而快速閃過的信號會傳輸到大腦中，大腦在跟不上時會進行調整，需要休息。此時會出現大腦的反射性調節，只需通過休息，如玩30min，休息10min，即可明顯緩解。

因此3D眩暈症不是大腦不發達，也不是小腦不發達，不必驚慌。解決3D眩暈症的方法為儘量讓少年少玩遊戲，因遊戲對腦部和眼睛都沒有太大好處；或間斷玩，即玩30min、休息10min，觀察其自身改善情況；還可在遊戲間隙進行其它活動。