經常熬夜有可能會導致耳石症，隨著社會的多元化和生活節奏加快，很多人尤其年輕朋友喜歡熬夜，晚上學習或娛樂到深夜，甚至一兩點還不休息。因為熬夜會打亂正常的生物節律，會出現植物神經功能紊亂，導致血管痙攣。內耳缺血以後，會導致細胞分泌黏液的功能下降，不能夠把耳石牢牢黏附，耳石脫落以後，會導致耳石症的症狀。所以大家應該早睡早起，最好不要超過11點，早睡覺可以避免很多疾病。