睡眠障礙為抑鬱的主要表現，而抑鬱又是導致睡眠障礙的原因之一，睡眠障礙與抑鬱互為因果、互為表現，通常並無絕對區別。抑鬱患者的睡眠障礙多表現為呈失眠狀態，特點是入睡困難，睡眠期間多夢、易醒，醒後再難入睡。而睡眠障礙的患者，由於夜間睡眠質量或睡眠時程不足，白天沒有精神、倦怠、情緒低落，長此以往易導致抑鬱狀態。

但睡眠障礙與抑鬱之間並非彼此唯一的原因，如睡眠障礙患者除表現為抑鬱狀態外，還易表現出現日間記憶力減退，以及躁狂等過度興奮表現。同時可以表現為夜間睡眠時程不足、質量不足，以及次日活動功能不足，但抑鬱只是睡眠障礙的表現之一。抑鬱症患者多表現為失眠、多夢、早醒、入睡困難，部分患者可以表現為過度嗜睡，如少吃、少動，類似處於亞冬眠狀態。