半夜兩點多醒實際上是一種早醒，屬於睡眠障礙的一種表現形式。可能是因為睡眠節律紊亂，比如倒時差，或者生活規律被打亂。部分患者是由於心中有事惦記就會早醒。但如果經常早醒，而且醒後很難再入睡，較多見於抑鬱症。

長期精神緊張，還有過度勞累，壓力過大或者精神刺激可以誘發精神心理疾病，病人就會表現為興趣下降，還有情緒低落，出現消極悲觀的情緒，甚至特別容易發火、易激怒等。這些疾病多數都伴有睡眠的障礙，早醒就往往是抑鬱症的表現之一，可能是抑鬱或者焦慮的一種伴隨症狀。