睡驚症通常指睡眠中突然間驚醒，主要由於生活壓力較大，一直不能從緊張情緒解脫導致。如果患者驚醒，首先建議四肢伸直，儘量舒展，從而能夠使夜驚症快速緩解。

另外，如果經常有夜驚症，建議患者去醫院檢查、治療。如果經常做特別驚悚的夢，因此被驚醒，並伴有喊叫、驚叫，起床時候全身溼透，且發生頻率較高，需要對患者進行心理疏導。在使患者緊張的心情得到放鬆後，再進行一些藥物相關治療。