睡眠檢查的形式不同，檢查時間也不同。通常將睡眠檢查分為夜間睡眠監測和白天睡眠監測，因為正常成年人的睡眠時間在7-8個小時，因此夜間睡眠監測至少要達到7個小時。由於兒童睡眠時間相對較長，部分兒童甚至可以達到8-10個小時，因此監測時間也可以延長至10個小時。

部分睡眠監測需要在白天完成，如多次睡眠潛伏期試驗，即MSLT檢查，檢查時間通常會在早晨8點到晚間5點，或更晚的時間進行。所以，睡眠檢查的具體時間，需要由專業醫生判斷和決定。