辣椒吃多了導致便血，有可能是因為未被吸收的辣椒素刺激了直腸下段的黏膜，從而引起毛細血管擴張導致便血。這個時候應該避免再次食用辣椒素，防止反覆的刺激直腸下段的黏膜，導致便血反覆發作。

儘量食用清淡、好消化的食物，比如可以多食用有營養的粥，比如青菜瘦肉粥或者排骨粥、魚片粥等。同時在肛門裡面納入痔瘡類的藥物，比如肛泰軟膏或者肛泰栓，都可以起到止血的作用。

如果有大便乾結的情況，還需要口服麻仁丸或者槐角丸等中成藥，進行潤腸通便。通過以上的調理或者是治療，便血的症狀很快就可以得到改善。