緊張性頭痛的危害具體如下：

1、頭痛患者如果病情輕、發病時間短、患者體質好、治療及時，一般不影響日常生活，也不會有危害；

2、如果患者病情重、病程長，長達數月、數年，或者反覆發作而且久治不愈。久治不愈則會對患者身心造成不良刺激，久而久之會出現乏力、精神疲憊、煩躁、易怒、失眠、頭暈、耳鳴，甚至焦慮、抑鬱等症狀，嚴重影響患者身心健康，影響患者學習、工作，使患者產生很多不良情緒，對患者身心健康造成極大影響。

緊張性疼痛的臨床表現主要是在雙側頸枕部、額部、顳部，甚至顴頭出現緊縮或者壓迫性疼痛。該疼痛呈陣發性或者持續性，往往成年人多見，也是頭痛類型中發病最多的一型，臨床觀察女性患者多於男性。因此，患者如果出現緊張性頭痛，建議儘早去正規醫院進行診斷，並且積極進行針灸治療，從而避免對身心造成不良影響。