緊張性頭痛也叫做肌收縮性頭痛，是由頭部和頸枕部的肌肉收縮引起的一種疼痛。疼痛的部位可以是頭頂兩側、額部、枕部，也可以是多個部位疼痛。

這種疼痛呈一種緊湊感，呈壓榨或者鈍痛的感覺，程度一般不會很劇烈，大多數是輕中度的疼痛，他可以同時合併情緒低落、焦慮等症狀。發病人群比較廣泛，佔門診頭痛病人的近50%，從兒童到老年人都可以。

疼痛程度不是很重，有些病人在家裡休息一段時間，可能也可以自愈；但是如果發展到遷延不愈或者發展到比較嚴重的程度，他可能就會選擇到醫院來就醫。