一抽菸就噁心想吐的原因如下：

1、菸草中含有4000餘種物質，大部分都是有害物質，如苯並芘類化合物、一氧化碳以及其它碳氧化合物等會對胃黏膜造成直接損傷，損傷胃黏膜細胞，引起胃黏膜不適，發生噁心、嘔吐等情況；

2、煙中含有尼古丁和焦油成分，大量吸入肺內可引起氣體中毒，會出現噁心、想吐的表現，多見於大量吸菸的人群。

總之，吸菸存在多種不良反應，建議患者儘快戒菸。