菸民在停止吸菸或減少吸菸量之後，可能會出現以下症狀和體徵：

1、特別想吸菸、注意力不集中；

2、焦慮、抑鬱、不安；

3、唾液分泌增多；

4、入睡困難、睡眠易醒；

5、體重增加。

戒菸過程中，每個人的反應不同，且戒斷症狀也並不一樣。通常戒斷症狀並非長期存在，往往在戒菸後1-3周最為嚴重，隨時間延長而減輕或消失，無需過於擔心。若戒菸後反應嚴重，可在戒菸過程中輔以藥物，從而最大程度地減少各種不適的發生，使戒菸過程相對容易一些。