菸草裡頭有一種物質就是尼古丁，尼古丁進入到人體以後會產生多巴胺，使人更加興奮、使神經突觸的反應更加強烈，覺得吸完煙很精神，但是煙一停精神勁兒就下來了，沒有煙就會覺得焦慮、焦躁，反而是負作用，所以菸草真的有害健康，不管是對心理，還是對生理都非常有損害性，希望大家能夠遠離菸草，尤其青少年。
有的人說，吸完煙興奮了可以增加學習能力，不是這樣的，使用尼古丁會影響學習的過程，神經元和神經元之間反覆建立良性循環的基礎上建立學習，固化下來學到知識或者行為，吸菸的過程打破了或者減緩了固化，使得學習能力下降，不是增強了學習能力。雖然吸菸一時精神，但是影響到長時間的健康，和長時間學習能力的建立，希望大家不要把吸菸一瞬間的精神作為理由，還要考慮到長遠的身體健康和心理健康，早早離開菸草的依賴、影響，儘早戒菸。