戒菸的過程中有心理影響，覺得肢體上渾身不舒服、痠痛，離開了尼古丁的控制，神經系統會有反應，離開了興奮的物質、控制的物質會產生一些反應，比如渾身痠痛、渾身沒勁，心理上面覺得少點什麼，都是比較正常的反應，堅持把戒菸的路走下去，這些反應就會逐漸消失。在這個過程中，戒菸門診的大夫會給一些很好的方法，比如藥物減緩不良的副反應或者戒斷的症狀，千萬別因為症狀就不戒菸了、復吸了，前期的努力就會白白的浪費了。如果還有其它的症狀解釋不清楚，可以到醫院諮詢到底是什麼原因引起的，然後給予相關治療。