乳腺纖維瘤在平時生活中應定期自檢或定期到醫院檢查，重點了解纖維瘤的變化情況，是否增大或是否出現不適症狀，比如隱痛、脹痛、疼痛等，同時需要檢查雙側腋窩下方是否有腫塊，也就是腫大淋巴結等，判斷纖維瘤是否增長或惡變傾向。

建議儘量少揉搓或按摩，不要熱敷，可能會導致纖維瘤發生病變，患者纖維瘤手術後，短期內應當重點注意傷口內部是否有出血或滲血、滲出。

如果局部疼痛較明顯，考慮口服止痛藥對症處理，如果有傷口，建議在手術後第2天或第3天換藥。