很容易出汗可以分成以下兩種情況：

1、因為季節環境的因素容易出汗，比如在潮溼、悶熱的空間裡或者是在潮溼、悶熱的季節出現容易出汗的情況，等環境變得乾燥且清涼以後症狀就消失，這種情況是自然反應；

2、相對於自己來說，比以前同一個季節、同一個狀態更容易出汗，或者在同一個環境裡跟同齡人相比更容易出汗，則叫做多汗症。多汗症從中醫學角度分成兩種，一種是在清醒的時候，無論是運動的時候還是生活的瞬間，或者是在進餐的時候出現大汗淋漓的情況，叫做自汗，自汗所形成的原因一種是由於正氣不足、氣虛導致的出汗多。另一種是在睡眠狀態仍然出現多汗的情況，甚至出現枕巾被汗溼的情況，這在中醫上認為是盜汗，是由陰虛內熱所致。