有女性朋友非常精力充沛的去做事情，但忙完工作以後會覺著全身累，甚至有人並沒有去做特殊工作，在家裡休息還是覺得無精打采，全身沉重。身體沒有力氣的這種感覺中醫叫做乏力。如果乏力，又伴有精神倦怠，如什麼東西都不想幹，成天昏昏欲睡，出現這樣的症狀，倦怠乏力一般是由氣虛體質所造成。在中醫的體質分類裡邊，有一類氣虛體質，容易出現全身倦怠乏力，運動耐力下降、精力不足，由氣虛導致貧血或容易出現消化不良等症狀。對於氣虛體質的朋友，建議應該通過生活方式調整或藥物進行治療。對於過度勞累所造成的倦怠乏力的症狀，建議朋友們好好休息。