腎虛導致腰痠，中醫腎虛不能籠統地認為是腎虛，腎分氣、血、陰、陽，腎精不足，腎精虧損。一定要按中醫的辨證，針對中醫的辨證去進行調理。具體如下：
1、腎氣虛：要補腎氣丸，臨床上有個腎氣丸的成藥；
2、腎陽虛：要溫補腎陽，臨床上有一個金匱腎氣丸；
3、腎陰虛：臨床上有六味地黃丸，可以吃六味地黃丸；
4、陰虛火旺：可以用知柏地黃丸；
5、腎精不足：有大補陰丸，也就是六味地黃丸的加減基礎上去補腎。
所以針對不同的腎虛，臨床中醫治療的辦法是不一樣的，不能籠統的都把六味地黃丸拿過來去吃，要進行辨證分型。腎虛分氣血，陰陽、陰虛，所以中醫的腎虛的腰困緩解，一定要辨證治療，按照臨床不同證型，市場上基本上有各種好多的中成藥，六味地黃丸、金匱腎氣丸等，針對自己的情況，然後可以適當買這些藥去吃。如果不懂，可以到醫院去看病，讓大夫給做指導，進行腎虛腰困的治療和緩解。