帕金森
帕金森康復訓練方法
帕金森病的患者的康復訓練方法主要針對帕金森患者主要的運動症狀,包括肌肉強直、運動減少、靜止性震顫、姿勢異常等,其訓練方法有以下幾種:
1、放鬆和呼吸訓練:主要是訓練核心控制能力,核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉,具體的呼吸訓練是吸氣的時候把肚子鼓起來,呼氣的時候儘可能把氣體能夠完全呼出去,才能達到訓練核心肌群的目的,能夠減少行走當中的姿勢異常;
2、面部肌肉的動作訓練:帕金森病中期一般都會出現面具臉,患者的表情不豐富,主要是進行增加面部肌肉的訓練,比如可以自己對著鏡子做誇張大笑或者露齒、擠眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等,從而能達到豐富的表情;
3、頭頸部訓練:因為帕金森患者中期會出現頸部的前屈,通過頸部上下、前後、左右的訓練,可鍛鍊頸部肌肉。