頸肩痛的治療方法包括：

1、非甾體消炎藥物：可減輕局部炎症，放鬆局部肌肉，包括布洛芬及其緩釋劑、雙氯芬酸鈉以及洛索洛芬鈉等。需注意的是，此類藥物可能對胃腸道或控制血壓有副作用，使用時可諮詢醫生對服藥進行指導；

2、日常生活中對頸部的保護：平時注意頸部的衛生及保護，避免長期伏案工作、以及低頭看手機等，進行適當的頸部鍛鍊。

具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。