豆製品主要指黃豆、綠豆、豆漿、豆腐以及醬油，含有較多植物性雌激素。部分患者擔心攝入過多雌激素，會提高身體雌激素水平，從而加重乳腺增生。因此可根據患者的不同狀態選擇是否食用豆製品，具體如下：

1、月經前的疼痛期：激素水平有可能出現紊亂如雌激素水平較高，不適合食用豆製品；

2、乳腺增生恢復期：即沒有疼痛的情況下，豆製品的會調理女性內分泌即削峰填谷，避免乳腺增生疼痛的出現。

女性乳房隨著月經週期出現週期性的增大和復原，在月經來潮前乳房處於生理性增大狀態，月經結束後出現生理性復原。如果在正常生理過程中，出現激素水平紊亂，如激素水平過高或雌孕激素比例失衡，就會造成女性乳房過度增殖而且復原不全，導致乳腺增生的產生。