患者可以先通過手診檢查乳房，然後做相應的檢查，比如B超或者鉬靶檢查，明確乳腺的狀態。乳腺增生通過乳腺的按摩疏通，並不能解決根本問題。它並不是一個治療方法，因為乳腺增生是隨生理週期改變的，它是一個生理狀態，不需要過多的干預。如果在沒有做彩超檢查或者沒有通過專業檢查，排除乳腺結節，就去輕易找美容師按摩、疏通，有可能有一些結節在不適當的力度，或者不適當的按摩疏通的情況下發生改變，對身體是沒有好處的。