胳膊肌肉不自主的震顫的原因主要見於以下幾個方面：

第一、大量活動以後，比如鍛鍊身體，伸屈胳膊以後，因為肌肉處於興奮狀態，會出現胳膊肌肉不自主的震顫，這個時候休息或者給予適當的肢體按摩以後震顫可以緩解。

第二、胳膊肌肉不自主的震顫，如果是中老年患者，震顫是靜止性的，伴有姿勢的不協調，比如夾菜不準或者不能扣衣服，考慮可能存在帕金森病，需要去做頭顱磁共振的檢查。

第三、胳膊肌肉不自主的震顫，如果伴有同一側的力量減退或者前感覺的減退，也要去做頭顱磁共振的檢查瞭解有沒有丘腦血栓形成。

第四、胳膊肌肉不自主的震顫，如對於年輕的患者，要詢問有沒有家族史，如果是活動或者拿東西的時候，寫字的時候出現肌肉的震顫，考慮特發性的震顫，可以給予β受體阻滯劑口服以後症狀可以緩解。