睡覺做夢屬於正常的生理現象，但一睡覺就不停的做夢可能是由非疾病因素和疾病因素導致的。

一、非疾病因素：

1、情緒因素：不停做夢考慮與情緒狀態不佳有關，如過度緊張、精神激動、心情低落、抑鬱、焦慮、煩躁等因素，建議適當釋放壓力，放鬆心情，學會轉變不良情緒對自身的影響，必要時可以通過鎮靜安眠藥來緩解做夢多的現象；

2、睡眠不規律：如患者生活不規律，睡眠質量差，經常失眠或者經常有意識的熬夜等，使得有效休息時間縮短，長期如此會給人體帶來一定的危害，易造成神經衰弱現象，導致出現一睡覺就不停做夢的現象，建議規律睡眠時間，避免經常性的熬夜，養成良好作息習慣，早睡早起，可適當減少做夢。

二、疾病因素：

1、器質性疾病：器質性疾病中引起多夢的常多見於外傷性的器官損傷、心臟病等。外傷性的器官損傷主要因為外傷嚴重，擔心預後或受傷過程刺激過大導致的一睡覺就不停做夢，一般隨著疾病的治癒和時間的延長。心臟病一睡覺就不停做夢的原因可能與睡眠中腦供血不足，腦部缺氧引發的，可通過改變睡眠姿勢和體位進行調整，也可通過持續性吸氧緩解缺氧症狀進行對症處理；

2、全身性疾病：導致一睡覺就不停做夢的疾病常見於甲狀腺功能亢進症，主要是由於甲亢導致機體興奮性增高，精神緊張，情緒激動導致的。對於甲亢的患者需要進行對因治療和對症治療，對因治療可以積極治療原發病，對症治療中一部分甲亢患者可能服用控制心率的藥物（如β受體阻滯劑、平喘藥等）可導致甲亢患者的出現多夢，可根據甲亢患者病情適當停藥。也可根據甲亢患者的病情予以鎮靜安眠藥，促進入睡；

3、精神類疾病：主要常見於抑鬱-躁動的病人，主要是由於心理因素導致的，可以根據醫生的醫囑給予鎮靜安眠藥進行對症治療，並且在日常中給予規範化的抗抑鬱和抗躁動的藥物進行治療。

注意事項：

建議晚上臨睡前不要再服用咖啡、濃茶等功能性飲品，以免引起神經興奮加重睡眠時多夢的現象。對於做夢比較頻繁的患者，需要儘早尋求醫生幫助，給予針對性的治療。如需服用藥物，注意遵從醫囑，避免自行改變用藥劑量或突然停藥。