遺精與是否需要發洩並沒有必然的聯繫。

遺精是男性的常見的現象，其可以分為生理性遺精和病理性遺精。生理性遺精屬於正常生理現象，一般是由於精液積存太多導致的。同時，仰臥入睡、被褥摩擦、身體過於疲勞、睡前閱讀黃色書刊等因素也會導致男性遺精。

除此之外，生殖器官或泌尿系統發生病變時也很容易導致遺精的出現，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎等。

自慰或性生活較少，遺精會相對增多，但遺精並不需要特意發洩，兩者並沒有必然的聯繫。