一般情況下，出現噁心、乏力後，可喝一些淡鹽水或糖水補充體力，稍作休息，若症狀表現不緩解，應及時就醫。出現噁心、乏力的現象，考慮與精神因素、感冒、懷孕、消化系統疾病等多種因素相關，常見情況如下：

1、精神因素：如果長期處於焦慮、緊張、擔憂的情緒中，精神壓力較大，有可能會出現乏力、噁心的症狀。一般情況下放鬆心態，通過聽音樂、聊天、散步等方式轉移注意力可緩解症狀；

2、懷孕：孕齡期的婦女出現噁心、乏力，可能是懷孕後的早孕反應。建議患者應及時到醫院通過抽血檢測人絨毛膜促性腺素數值來確定是否懷孕，避免盲目用藥影響胎兒發育，一般孕12周症狀可逐漸緩解；

3、感冒：由普通的病毒感染引起，可表現為乏力、噁心等症狀。建議多休息，清淡飲食，注意補充水分，也可應用對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物解熱鎮痛，緩解不適；

4、消化系統疾病：如慢性胃炎，炎症刺激胃黏膜可造成噁心、食慾不振、乏力的症狀，可在醫生指導下使用抑制胃酸分泌、胃黏膜保護劑、促進胃腸動力的藥物，如西咪替丁、奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等。

另外，貧血、肝硬化、肺結核等疾病，由於體能消耗，也可導致乏力、噁心的症狀，應及時完善相關檢查，明確病因後對症治療。